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糖尿病的家庭管理,我們能做什么?

時間:2019-11-13 18:41 0 12024 | 復制鏈接 | 打印 | 上一主題| 下一主題
糖尿病的家庭管理,我們能做什么?

  糖尿病患者在治療中,生活干預占據著至關重要的地位。飲食、運動、用藥、血糖監測,這些都與我們的家庭日常息息相關。

  首先,作為家庭成員,應該了解糖尿病的相關知識,清楚糖尿病患者在飲食、運動、血糖監測、藥物使用等方面,需要注意什么。
飲食管理(科學飲食是基礎)

  絕大多數家庭,是圍在一桌吃飯的。家中如果有人患上糖尿病,那么就需要“掌勺”以及其他家庭成員,多一些理解和監督。如何平衡好膳食結構,如何分配好“一日多餐”,如何限糖限酒,都是整個家庭需要共同學習的。

運動管理(合理運動是手段)

  規律運動可以幫助糖尿病患者:改善胰島素敏感性和骨骼肌功能,改善脂肪和蛋白質代謝,預防和治療糖尿病并發癥,改善心理狀態。
  獨自運動,往往難以堅持長久,而有了陪伴就不一樣了。家庭成員可以陪患者一起運動,這一方面可以使患者有堅持規律運動的動力,起到良好的控糖效果;另一方面,對于非糖尿病的成員來說,也是增強體魄,預防高血糖的好方法。
血糖監測

  血糖監測,可以明確自己的血糖水平,有助于后續的血糖控制,以及方案調整。但是,絕大多數老年患者,卻沒有定期監測血糖的意識,或者無法正確使用血糖儀,這將嚴重影響治療效果。年輕的家庭成員,應該幫助長輩進行血糖監測,并督促他們正確服藥。

心理關懷(心理健康是前提)

  糖尿病患者的心理狀況,是最容易被忽略的一點。有研究發現,糖尿病與抑郁癥,具有一定的相關性,并且形成了一個“惡性循環”。情緒不佳,加重糖尿病的癥狀,影響治療的效果;而對于糖尿病這類慢性疾病,長期服藥往往會引起患者低落的情緒。那么家人的關懷和開導,就非常重要了。

低血糖救治

  糖尿病在治療過程中,控制不當,將有低血糖風險。家人在協助糖尿病人進行適當的血糖控制的同時,還需要學習基本的低血糖救治手段,家中常備餅干、糖果等碳水化合物食物,是最基本的。而如果患者在補充食物的20分鐘內無明顯恢復,并出現意識障礙,甚至是無法自主進食時,必須盡快到醫院救治。

  糖尿病是一種內分泌代謝異常慢性疾病,它需要長期的、嚴格的血糖控制,家人的陪伴會一定程度地減輕患者的負擔,治療效果也將更有保障。另外,作為糖尿病患者的親屬,同樣是糖尿病的高危人群。家庭的管理,也不僅僅是幫助患者治療,同時也是自己的一種預防。(慧美)

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